Movimentos Básicos do Jiu Jitsu
10 dicas para iniciantes no jiu-jitsu
Como Iniciar um Rola Sentado (de Joelhos)
Jiu Jitsu para iniciante – 3 erros principais na passagem de guarda
Pontuação no Jiu-Jitsu – Guia Definitivo
Técnicas iniciais do jiu jitsu
Não cometa esse erro na passagem de guarda
Defesa/Saída dos 100kg 1, 2, 3 e Norte-Sul
Como se livrar do amasso nos 100 kg
Conceitos de passagem – Base, postura e pegadas
Arm lock da guarda fechada corretamente
Jiu jitsu dica para iniciante começar um rola
Antonio Braga Neto ensinando os Fundamentos do Jiu-jitsu
Dicas para estabilizar o 100KG com Mahamed Aly
Posicionamento, estabilização e esgrimas
Roger Gracie ensina a trabalhar a meia guarda até pegar as costas
Finalização partindo da meia guarda, indo para as costas, finalizando com a lapela
Como raspar o adversário maior e mais pesado com Bruno Malfacine
Faixa preta de verdade – O significado
Marcelo Garcia rolling with Rafael Lovato Jr #1
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